小豪
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Physical Conditioning


关于公路车40均速,ai的解释是这么说的

这篇文章深入探讨了将公路车均速从35km/h提升至40km/h所需的极限条件分析与执行路径,揭示了这一目标对业余骑行者而言近乎不可能的挑战。文章详细阐述了实现此目标的物理门槛、人体生理极限、装备天花板以及环境条件等方面的要求,包括所需的高功率输出(380-420W)、顶级装备配置(如特定车架、轮组和气动套装)以及极致的身体素质(VO2MAX≥75ml/kg/min)。此外,还介绍了为期两年的职业化训练方案,强调了业余车手在基因天赋、全年系统性训练和高额费用上的巨大劣势。文章最后提出了理性建议,如调整目标、寻找替代体验并优先考虑健康,指出与其执着于数字,不如专注于提升功率、技巧和装备优化。读者不禁会思考:追求40km/h均速值得付出如此巨大的努力吗?或许骑行的真正价值在于自由与探索,而非速度本身。--DeepSeek

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